ハワイで整う身体と心〜Halekai Spa Hawaii〜 第6回：ハワイで日焼けしすぎちゃった！そんな時のお肌のお手入れは？

アラモアナのすぐそばにある
ハレカイ・スパ・ハワイ
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@halekai.hawaii

ここで出会えるのは、ただのマッサージではなく
“体と心が本来の状態へ戻っていく感覚”

そして、その中心にいるのが、オーナーのまさよさん。

コラム6回目は、ハワイにいると、とっても身近な話題「日焼け」についてです。

ハワイで整う、身体と心

【第6回】ハワイで日焼けしすぎちゃった！そんな時のお肌のお手入れは？

Aloha！Halekai Spa HawaiiのMASAYOです。ハワイに来たら、やっぱり海！
ビーチでのんびりしたり、サーフィンをしたり、街を歩いたり。
ハワイにいると自然と外で過ごす時間が長くなりますよね。

でも、ハワイの日差しは想像以上に強いもの。
「日焼け止めを塗っていたのに、気づいたら肌が真っ赤！」
なんて経験をしたことがある方も多いのではないでしょうか？

私は25年以上サーフィンを続けているので、日焼けとは長〜いお付き合い。
今回は、そんな私が「日焼けしすぎちゃった！」という時のお肌のお手入れと、
日焼けを防ぐために気をつけたいことについてお話ししたいと思います。

【まずは、ひどい日焼けになる前に予防を！】

日焼け後のお手入れも大切ですが、まずは肌が真っ赤になるような日焼けをしないことが一番です。

ハワイで外に出る時は、日焼け止めをしっかり塗ること。
特にビーチやサーフィンなどで長時間海にいる時は、一度塗って終わりではなく、こまめに塗り直すことも大切です。

「朝、日焼け止めを塗ったから大丈夫！」と思っていても、汗をかいたり、
海に入ったり、タオルで体を拭いたりするうちに日焼け止めは落ちてしまいます。

せっかくのハワイ。日焼けでヒリヒリして翌日から海に入れない……なんてことにならないように、
しっかり紫外線対策をしながら楽しんでくださいね。

【それでも日焼けしすぎちゃったら、まず冷やす！】

日焼けをして肌が赤くなったり、熱を持ってヒリヒリしたりしている時に、
まず大切なのは「冷やすこと」。

冷たいタオルを当てたり、冷水〜ぬるめのシャワーを浴びたりして、
ほてった肌をやさしくクールダウンしてあげましょう。
この時、熱いお湯は日焼けした肌への刺激になるので避けてくださいね。

そして、もうひとつ大切なのが保湿です。

日焼けした直後の肌はとてもデリケートな状態なので、ゴシゴシこすったり、
刺激の強い化粧品をいろいろ使ったりするのは避けたいところ。

「焼けちゃった！美白しなくちゃ！」と慌てるよりも、まずはしっかり冷やして、
敏感になっている肌をやさしく保湿してあげることが大切です。

【日焼け後は、できるだけシンプルなお手入れを】日焼け後のスキンケアは、刺激の少ない敏感肌向けのものがおすすめです。

Halekaiでは「Hylunia（ハイルニア）」という敏感肌向けのドクターズオーガニックコスメのスキンケアを取り扱っています。

日差しを浴びすぎて敏感になっている時は、肌の状態を見ながら、
刺激の少ないスキンケアでやさしくお手入れしてあげてください。

大切なのは、日焼け直後の肌にあれこれ頑張りすぎないこと。

まずは冷やす。
そして、やさしく保湿する。

肌が落ち着くまでは、シンプルなお手入れを心がけてみてください。

【日焼け止めも、シーンに合わせて選んで】

Halekaiでは、ナチュラル系の日焼け止めやBBクリームの「Suntegrity（サンテグリティ）」や、ハワイ生まれの日焼け止め「Little Hands Hawaii（リトルハンズハワイ）」も販売しています。

普段のお出かけなのか、ビーチで過ごすのか、サーフィンなどのマリンスポーツをするのかによっても、日焼け止めの選び方は変わります。

「ハワイではどんな日焼け止めを使ったらいい？」
「焼けてしまった後は何を使えばいい？」

そんな疑問があったら、ぜひ気軽に聞いてくださいね。

そしてHalekai Spa Hawaiiでは、この秋からフェイシャルトリートメントもスタートする予定です！

ハワイの太陽を思いっきり楽しみながら、お肌のお手入れも忘れずに。

日焼け後のお手入れや、「自分の肌には何が合う？」など、お肌のケアについて迷った時も、ぜひHalekaiで気軽にご相談ください。

25年以上サーフィンをしながら、ハワイの強い日差しとも長〜く付き合ってきた私の経験も含めて、皆さんのお肌やライフスタイルに合ったケアを一緒に考えられたら嬉しいです。

【Halekai Spa Hawaii】

・住所　1600 Ala Moana Blvd, Unit 105, Honolulu, HI 96815
アラモアナセンター向かいのヨットハーバータワー1階。（アラモアナセンター側のエヴァタワー）

・電話番号　 808-767-7867

・営業時間　 9:00〜18:00（月〜日曜）

・駐車場　　あり（無料、サロン利用でバリデーションあり）

【お問い合わせ・ご予約】

Masayo / Halekai Spa Hawaii

ホノルル在住。Yahoo! Japan勤務を経て、ハワイでロミロミを修得。日本では17年間、パワーレメディ施術と食・ライフスタイルのダイエット指導を行うサロンを経営。添加物や余分なものを手放していくうちに、気づけば体が変わっていた。肌のターンオーバーが上がり、体温も35℃台から36℃台へ。43歳での妊娠も、体質が変わったからこそだと感じています。食とからだのケアで「人は変われる」を実感し続けてきた想いをハワイでも広めたくて、2025年にHalekai Spa Hawaiiをオープン。お風呂文化のないハワイでは、疲れやむくみが溜まりやすい。だからこそ、ハーブテントでたっぷり汗を流し、からだをリセットしてほしいと思っています。パワーレメディ（北海道産真樺スティックによる深部アプローチ）とハーブテントは、ハワイでHalekaiだけのメニュー。趣味はサーフィン。サーファー向け高品質コスメ＆サプリ（halekai.jp）、トラブル肌向けドクターズオーガニックコスメ（https://www.greenspahawaii.net/）も展開中。