【News】102才の誕生日にジムでトレーニング！

ドクター・ジェームズ・チョウは、木曜日に102歳の誕生日を迎えました。

誕生日は、パールシティの24アワー・フィットネスで、息子さんと一緒にミニ・ワークアウトを行いました。

誕生日にジムに行くのは、チョウさんにとって今年で3年連続となります。週6日トレーニングをしているチョウさんはこのジムの会員になって25年になるそうです。

チョウさんは、「筋肉と脳を維持するために、日頃から健康管理をしています。ここの人たちはとても親切で、私の面倒をよく見てくれたので、こんなに長生きできたんです」と話し、「時間があれば、みんなもやってみるべきだよ」と付け加えました。

チョウさんは、ジムにたくさん知り合いがいて、彼らを家族と思っているそうです。ジムのスタッフとメンバーらがチョウさんのお誕生日を祝福しました。